Nöroşirurji uzmanı Prof. Dr. Tuncer Süzer, bel bölgesinin 5 omurdan oluştuğunu ve vücut ağırlığının önemli bir kısmınını taşıdığını söyledi. Omurların arasında ‘’disk’’ adı verilen, içi su ve kollajenden oluşan yumuşak dokular bulunduğunu belirten Prof. Dr. Süzer, diskin görevinin vücut ağırlığına destek olmak ve travma veya ani hareketlerle bel bölgesine binen aşırı yükü taşımak olduğunu ifade etti.

OBEZİTE TETİKLİYOR

Prof. Dr. Süzer, disk dejenerasyonu görülme yaşının giderek azaldığına dikkati çekerek, ‘’Son çalışmalarda 21-30 yaş arası sağlıklı kişilerin üçte birisinde disk dejenerasyonu, yani bel fıtığı sorunu olduğu görülmüştür. Bununla beraber, çocukluk döneminde bel fıtığı erişkinlerden çok daha az oranda karşımıza çıkmaktadır” diye konuştu. Prof. Dr. Süzer, obezitenin bel fıtığının gelişmesinde etkenlerden birisi olarak kabul edildiğine de değinerek, bel omurlarının vücudun yükünü taşıdığı için ağırlık artıkça omurlara ve diske binen yükün artacağını söyledi. Bunun sonucunda hem disk dejenerasyonunun hızlandığını hem de kemik yapısında bozulmaların başladığını anlattı.

KÜÇÜK YÜRÜYÜŞLER

Prof. Dr. Süzer, ‘’Küçük bazı ayrıntılara dikkat ederek bel sağlığımızı korumamız mümkündür. İş yerinde sürekli oturarak çalışan kişiler gün içinde en azından birkaç kere ayağa kalkıp küçük yürüyüşler yapmalıdırlar. Yerden ağır bir yük kaldırırken dikkat etmek gerekir” uyarılarında bulundu.