Yazarlarımız
Kadir Günay
Adalı Hasan
Misafir Yazarlar
Engin Ardıç
Cumhuriyet dönmesi
Haşmet Babaoğlu
Erkek olmak!
Mehmet Barlas
Doğru yer ve doğru zaman çözümleri kolaylaştırır
İclal Aydın
Hepsi bu
Reha Muhtar
Köpeklere yalatmam
Pakize Suda
Kadın, erkek ve gazete ekleri
Ayse Arman
Hayat muhteşem Bir tek şey felaket O DA YAŞLANMAK





İnternet-Haber.org Gazete Haberleri oku - Hürriyet gazetesi, Sabah, Posta, Milliyet, kıbrıs gazete

 
SÜT ZAYIFLATIYOR
Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Tanju Besler, şişman bireylerin diyetlerine süt ve süt ürünleri eklendiği ve kalsiyum düzeyi yükseltildiğinde zayıflamanın etkisini arttırdığını dile getirdi.
23:48:47 2009-02-05
Prof. Dr. Besler, yaptığı açıklamada, kalsiyumun vücut ağırlığı denetimi konusunda etkin olduğuna yönelik bilimsel veriler olduğunu dile getirdi.



Kalsiyum açısından ve kalsiyumun kullanılabilirliği açısından en zengin besinin süt ve süt ürünleri olduğunu ifade eden Prof. Dr. Besler, sözlerine şöyle devam etti:



''ABD'de yapılmış bir seri çalışma var, hala da devam ediyor. Çok net olarak bir sonuç olmamakla birlikte genellikle süt tüketiminin, yani kalsiyum sütten geldiği zaman vücut ağırlığı denetiminin çok daha iyi olduğu belirtiliyor. Şişman bireylerin diyetlerine süt ve süt ürünleri eklediğimiz ve kalsiyum düzeyini yükselttiğimiz zaman zayıflamanın etkin olduğunu gösteren birçok çalışma var.



Şişman bireylerde vücut ağırlığının düşmesinde kontrollü bir diyet içinde süt ve süt ürünlerini arttırılması ve yüksek kalsiyum seviyesinin sağlanmasının zayıflamaya neden olduğu ve vücut yağ oranını düşürdüğünü gösteren çalışmalar mevcut.''



Prof. Dr. Besler, süt ve süt ürünlerinin beslenme açısından çok önemli olduğunu belirterek, çalışmaların özellikle sağlık bozucu bir kavram, bir sorun olması nedeniyle şişmanlıktan korunmada da süt ve süt ürünlerinin önemli bir besin grubu olduğunu gösterdiğini belirtti. 
Bu haber  442  kere okundu
YORUMLAR (0)
Son Dakika Haberleri
Spreyli banka soyguncusu 15 bin TL yle kaçtı
Rum kesiminde toplu mezar açılacak
İnsanoğlu yüzünden acı çeken hayvanlara
İstanbul da bayram hizmetleri
CHP den şaşırtan afiş
Küllerimizden doğacağız!
Beşiktaş tan Polat a cevap!
Tüm zamanların rekoru kırıldı
Dursun Çiçek revire kaldırıldı
65 lik delikanlı banyo küvetiyle deniz aştı
Kadın Moda Katogorisine Ait Haberler
Düğün öncesi hangi estetikler tercih ediliyor?
Kadınlara özel pembe taksiler
Güzellik merkezleri kapanacak!
Yaşa göre saç modeli
Aşk ve seks el ele
Seksapelin sırrı bulundu
Doğru dokunuşlar...
Kozmetik ürünlerini nasıl saklayacaksınız?
Çabuk makyajın sırları
Annelere ve anne adaylarına uyarılar
Alex büyük oynuyor
Kaptan Alex de Souza, Fenerbahçe yi sırtlamaya devam ediyor.
Ehliyet sınavında devrim!
Ehliyet sınavları internetten yapılacak...
VİDEO HABERLER

Çok Okunanlar

Günün

Haftanın

Ayın

1
1
1

Çok Yorumlananlar

Günün

Haftanın

Ayın

1
1
1
Untitled Document
Burç Yorumları
 Arkadaşlarınızla aranızdaki duygusal bağları güçlendirmek için onlarla daha fazla zaman geçirmelisiniz.
 
| iletisim |   Bankalar | Künye | Künye | Yayın İlkeleri | Önemli Linkler |
Tasarım: Yakup Kadri Demirci